PRENDRE RENDEZ-VOUS
AU CABINET DE
MESSIMY-SUR-SAÔNE
Proche Villefranche-sur-Saône et belleville en beaujolais
Sophrologie & Approches Traditionnelles Chinoises
Vous traversez une période de stress, de fatigue, de troubles du sommeil ou de douleurs récurrentes, et vous avez peut-être pris l’habitude de “tenir bon” sans trop en parler.
Le premier rendez-vous est un temps pour faire le point calmement, comprendre ce que vous traversez et voir comment je peux vous aider concrètement.
Accompagnement
Deux façons de travailler ensemble
Que vous choisissiez la séance à l’unité ou le parcours, nous utiliserons les mêmes leviers (sophrologie, approches traditionnelles chinoises, pnl, régulation émotionnelle…)
La seule question à vous poser est : de quel mode de soutien avez-vous le plus besoin pour atteindre votre objectif ?
Séances individuelles
L'approche idéale si vous aimez avancer à votre propre rythme. Que ce soit pour un besoin ponctuel ou un suivi régulier, nous adaptons chaque séance à votre état du moment.
Parcours HORIZON 7
Un programme structuré pour ceux qui ont besoin d'un cadre clair pour ne pas décrocher. 7 séances pour sortir de l'épuisement et ancrer des habitudes durables, sans vous éparpiller.
Vous hésitez entre les deux ?
Ce mini-test en quelques questions vous aide à repérer si vous avez plutôt besoin :
– d’un cadre séance par séance;
– ou d’un Parcours structuré, avec un accompagnement continu pour vous aider à tenir le cap.
Comment se passe le premier rendez-vous ?
Une étape indispensable pour faire connaissance et vérifier que ma méthode vous correspond.
1
Faire le point sur ce que vous traversez
Vous déposez ce qui vous pèse (stress, douleurs, fatigue). Je vous écoute pour identifier les blocages prioritaires et clarifier votre situation actuelle.
2
Définir le cap
Nous transformons vos symptômes en un objectif concret et réaliste. Le but : savoir précisément où l’on va pour mesurer vos progrès dès les premières séances.
3
Expérimenter
Pas que de la théorie ! Je vous propose une première pratique immédiate (respiration, point d’acupressure…) pour que vous repartiez avec un outil d’apaisement à tester tout de suite.
4
Valider la suite
En fin de séance, nous décidons ensemble du meilleur format : séances à la carte ou Parcours structuré. Rien n’est imposé, vous restez maître de votre rythme.
Tarifs
Premiere consultation
80€
Le point de départ indispensable :
2h d’écoute et de partage pour poser un diagnostic clair et définir votre objectif.
durée réduite à 1h
pour les enfants de moins de 12 ans,
tarif de 65 euros.
consultation de suivi
65€/séance
Avancez à votre rythme, séance après séance, avec des outils ajustés pour ancrer le changement dans la durée.
HORIZON 7
à partir de 570€
Un programme structuré ‘tout inclus’ (7 séances + supports + suivi) pour sortir définitivement du mode survie.
Facilités de paiement :
4x sans frais disponibles avec Paypal
POUR LES ENTREPRISES & ASSOCIATIONS
SUR DEVIS
Prévention de l’épuisement et QVT : des ateliers sur-mesure pour redonner souffle et cohésion à vos équipes.
Où se déroulent les séances ?
Les rendez-vous ont lieu principalement au cabinet, à Messimy-sur-Saône, dans un cadre calme et propice à la détente.
Le cabinet se situe à proximité de Villefranche-sur-Saône, Belleville-en-Beaujolais et Montmerle-sur-Saône, facilement accessible en voiture et avec un parking privé sous abri.
- Messimy-sur-Saône
- 06 40 56 34 77
- contact@arbretortue.com
Accès simple depuis Villefranche-sur-Saône, Belleville-en-Beaujolais et Montmerle-sur-Saône en voiture. A 30km de Lyon. Arret de bus à 500m.
Le cabinet n’est pas encore adapté aux fauteuils roulants ou aux personnes à mobilité très réduite. Si c’est votre cas, n’hésitez pas à me contacter : nous pourrons voir ensemble si un accompagnement à domicile ou à distance (visio) est possible.
Une question avant de réserver ?
Vous avez un objectif précis en tête et vous voulez vérifier si mon approche peut vous aider à l’atteindre avant de réserver ?
cliquez sur le logo ou le formulaire de votre choix
PRENDRE RENDEZ-VOUS
Pour réserver un créneau, vous pouvez utiliser l’agenda en ligne ci-dessous.
Si vous ne trouvez pas de créneau adapté ou en cas d’urgence particulière, n’hésitez pas à m’appeler directement.
FAQ
Questions fréquentes avant rendez-vous
Non, rien d’obligatoire.
Vous pouvez, si vous le souhaitez, noter quelques éléments : situations qui vous pèsent le plus, symptômes qui vous inquiètent, traitements en cours.
Le plus important est que vous arriviez comme vous êtes : nous structurerons ensemble les informations sur place, au fil de l’échange.
Oui, il est possible d’annuler ou de déplacer un rendez-vous.
Par souci d’organisation, je vous demande simplement de le faire au moins 48 h à l’avance, sauf imprévu majeur.
En-dessous de ce délai, la séance peut être considérée comme due (sauf situation exceptionnelle).
Oui, c’est possible dans certains cas, notamment pour les séances centrées sur la sophrologie, la respiration et l’accompagnement psycho-émotionnel.
Nous décidons ensemble, après le premier rendez-vous, si la visio est adaptée à votre situation (nature de la demande, confort, organisation).
es séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale.
En revanche, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel des séances de sophrologie ou de pratiques complémentaires. N’hésitez pas à vous renseigner directement auprès de votre mutuelle et à demander des factures si besoin.
Une question spécifique ou besoin d’échanger avant de vous lancer ?
